Diagnosen stilles på baggrund af en undersøgelse hos en kiropraktor. Undersøgelsen vil tage udgangspunkt i dine symptomer og sygehistorik.

Ved smerter på ydersiden af albuen, kan du forvente at få skulderen, hånden og oftest også nakken undersøgt. Du kan muligvis også blive undersøgt med ultralyd. Hvis dine smerter har været langvarige og fx skyldes noget i dit arbejde, kan det være sværere at finde årsagen til, hvorfor du får dem, og også hvordan du slipper af med smerterne igen.

Efter kiropraktoren har stillet diagnosen, vil vedkommende fortæller dig, hvad du kan forvente, og hvordan du skal forholde dig, samt hvilke behandlinger eller forebyggende tiltag som kan sørge for, du bliver af med smerterne hurtigst muligt, og så det er muligt at forebygge at smerterne kommer tilbage.

Når kiropraktoren har undersøgt dig og stillet diagnosen, lægges en plan for behandlingen. I behandlingen kan indgå mange elementer, bl.a. manipulationsbehandling, forskellige former for muskelbehandling, mobilisering, træningsøvelser ud over mere generelle råd og vejledning.

Tennisalbuen kan behandles dels med behandling direkte på de involverede muskler, men også ved at sikre normal bevægelighed i nakke, skulder, albue og hånd, fordi en nedsat funktion i disse områder kan være en medvirkende årsag til, at smerterne opstår og/eller holdes ved lige.

Din kiropraktor kan også forslå, at du i en periode tager ”gigtmedicin” (den type smertestillende tabletter, der kaldes NSAID), men det skal ske i samråd med din egen læge.

Det kan tage lang tid at behandle tilstanden og også at komme sig over den, men tilstanden er i langt de fleste tilfælde godartet.

Hvis du ønsker selv at gøre noget ved dine smerter er rådet, at du i en periode forsøger at aflaste og undgå de bevægelser, som provokerer smerterne.

Du kan også bruge isbehandling, som virker smertestillende og muskelafslappende.