Smerter i hoften hos voksne

Når vi bliver ældre (efter 30 års alderen), begynder muskler, sener, knogler og led at miste elasticiteten og har nemmere ved at blive irriterede under eller efter de har været belastede. Og derfor opstår mange tilfælde af smerter i hoften hos voksne (35-40 år), når du dyrker idræt eller sport, men også ved helt almindelige dagligdags aktiviteter, hvor hoften kommer i yderstilling.

Det kan for eksempel være aktiviteter, som at stå på eller af en cykel, stige ind og ud af bilen, eller hvis du har siddet for meget på hug i haven og luget ukrudt.

Smerterne kan skyldes forstrækning i en muskel eller et senefæste, irritation af slimhinden eller en slimsæk eller decideret skade på brusk eller ledlæbe.

Hos mange af dem, der oplever smerter i hoften, vil smerterne skyldes begyndende artrose (slidgigt).

Nedenfor kan du læse om symptomer.

Under fanen ”Indblik” kan du læse mere om, hvordan en kiropraktor vil diagnosticere og behandle dine smerter, og hvad du selv kan gøre.

Symptomer

Kontakt din kiropraktor eller en specialist, hvis du oplever nogle af følgende symptomer:

  1. Du får tiltagende ondt omkring hoften.
  2. Smerterne varer mere end et par dage.
  3. Du ikke kan strække hofteleddet eller halter, når du støtter på benet.
  4. Du oplever stivhed og ømhed efter, at have lavet bevægelser/arbejde, som har inkluderet hoften.
  5. Hvis smerterne vender tilbage, når du dyrker sport.